Marocaine Sauce Zutaten

Marocaine Sauce Zutaten

1. Cuisine Marocaine : Haricots blancs en sauce un délicieux plat populaire ‼️ Lobia Recipe ASMR


Bonjour tout le monde 🤗 et bienvenue, Voici la recette des haricots blancs à la sauce tomate de la Cuisine Marocaine,un délicieux plat simple à suivre facile à préparer et le résultat est excellent! À servir comme une entrée chaude délicieuse pleine de fibres et nourrissante, ou comme un repas avec du pain complet ,un bon plat d'hiver par excellence ! N'oubliez pas Like 👍+Partage
excellente journée ☺️

Cuisine Marocaine : Recette loubia ( Haricots blancs en sauce) simple à préparer

Les ingrédients
500g Haricots blancs
1 Oignon
3 Gousses d'ail
2 Tomates
2 càs Concentré de tomate
Coriandre
4 gcàs Huile d'olive
Sel poivre curcuma cumin gingembre
Olives
Piment fort
Citron

.......
Recette Chou-fleur
youtu.be/Lu5L6jdW-_4
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English // Captions (subtitles) are available on videos, please turn on
Ingredients
500g White beans
1 onion
3 cloves of garlic
2 Tomatoes
2 tbsp Tomato paste
Coriander
4 tablespoons Olive oil
Salt pepper
turmeric cumin ginger
Olives
Hot pepper
Lemon

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Español // Los subtítulos disponibles en los videos, por favor enciéndalo

Ingredientes

500g de judías blancas
1 cebolla
3 dientes de ajo
2 tomates
2 cucharadas de pasta de tomate
Cilantro
4 cucharadas de aceite de oliva
Sal pimienta
cúrcuma comino jengibre
Aceitunas
Guindilla
Limón

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#goûter
#Salade
#Plats_Sucré_Salé
#Jus
#Soupe
#Gâteaux
#Tarte
#Cake
#tajin
#cuisine_marocaine
#Moroccan_cooking


2. Calamares ak Sauce Aioli/ كلمار مقلي مثل المطاعم بماء الغازي مع صلصة أيولي صنع منزلي/ Calamari


Video on Arabic: youtu.be/UPXktOCOInQ

Instagram: Instagram.com/kozina_narif

Zutaten:

1 kg calamari
2 Eier
1/2 Tl Backpulver
Lebensmittelfarbe
Salz
Pfeffer
Sprudel Wasser

Aioli sauce:

1 Ei
1 Tl Senf
1 Zucker
1/2 Salz
1 El Essig
170 g Öl
3 Knoblauchzehen

مكونات:
1 كيلو كاليماري
2 بيض
1/2ملعقة صغيرة بيكنج بودر
ملون غذائي
ملح
فلفل
ماء غازي

صلصة الأيولي:

1 بيضة
1 ملعقة صغيرة خردل
1 سكر
1/2 ملح
1 ملعقة كبيرة خل
170 مل زيت
3 فصوم الثوم

Ingrédients:

1 kg de calamars
2 oeufs
1/2 cuillère à café de levure chimique
Colorant alimentaire
sel
poivre
Un soda Sauce

aïoli:

1 oeuf
1 cuillère à café de moutarde
1 sucre 1/2 sel
1 cuillère à soupe de vinaigre
3 gousses d ail

Ingredients:
1 kg calamari
2 eggs
1/2 teaspoon baking powder
Food coloring
salt
pepper
Soda

Aioli sauce:

1 egg
1 teaspoon mustard
1 sugar
1/2 salt
1 tbsp vinegar
3 clove of garlic

Ingredientes:

1 kg de calamares
2 huevos
1/2 cucharadita de levadura en polvo
Colorante alimenticio
sal
pimienta
soda

Salsa alioli:

1 huevo
1 cucharadita de mostaza
1 azucar
1/2 sal
1 cucharada de vinagre
3 diente de ajo


3. Recette Sauce Tomate 🍅Maison Facile & Homemade Tomato Sauce🔝


Recette Sauce Tomate 🍅Maison Facile & Homemade Tomato Sauce🔝

Les ingrédients
Sauce Tomate
1kilo tomates fraîches
5 gousses d'ail
1gros poivron rouge
1/2 litre d'eau
Pc de sel poivre
Thym sec
60ml Huile d'olive

Pizza Maison Cuisson à la Poêle !!
Homemade Pizza Without Oven! 👌
youtu.be/Il2ocNjYKe8
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Pâte à pizza Prête (Réfrigérateur)
Ready Pizza Dough (Refrigerator)
youtu.be/voBmH8WYVxs
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English // Captions (subtitles) are available on videos, please turn on

Ingredients
Tomato sauce
1 kilo fresh tomatoes
5 cloves of garlic
1 large red pepper
1/2 liter of water
Salt and pepper
Dry thyme
60ml Olive oil
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.Ingredientes
Salsa de tomate
1 kilo de tomates frescos
5 dientes de ajo
1 pimiento rojo grande
1/2 litro de agua
Sal y pimienta
Tomillo seco
60ml de aceite de oliva

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4. MSEMENS EXPRESS POUR DÉBUTANTS 🥞 CRÊPES FEUILLETÉES À LA POÊLE 👩🏻‍🍳 Deli Cuisine


Une recette simplifiée et hyper rapide de msemens, plus d’excuses pour les réaliser 👩🏻‍🍳

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Ingrédients:

300g de farine
600g de semoule extra fine
1 c.à.c de sel
1 c.à.s de sucre
5g de levure boulangère sèche
500ml d’eau

Pour le feuilletage :
70g de beurre
70g d’huile

Vidéos populaires sur la chaîne :

Le gâteau qui pleure : youtu.be/1IDcy9sKQR4
Brioche tressée au pépites de chocolat : youtu.be/Evo0yDzicD8
brioche sans beurre et sans pétrissage : youtu.be/EVSPxyPPgHM
Glace au chocolat sans sorbetière: youtu.be/jIMQSHRTEMc
Yaourt maison sans yaourtière: youtu.be/vJ7sWZ9i3Ws
Kinder délice XXL : youtu.be/Dfc9-tkWOCA

#Msemen #Ramadan2021 #DeliCuisine


5. وصفات عيد الأضحى / التقلية أو الدوارة الكرشة بطريقة أمي اللذيذة


التقلية أو الدوارة الكرشة او كمونية بالطريقة المغربية / وصفات عيد الأضحى
wasfanet.net/2016/09/karcha.html
للمزيد من الوصفات المرجو زيارة موقع وصفة نيت
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6. Die leckersten und saftigsten Chicken-Wraps 🤌 Hähnchen Tortilla Rezept



7. Moroccan Harcha Semolina Recipe ‼️ Recette HARCHA Légere Facile et Tellement 😋 😋 😋


Recette de HARCHA ou Bassboussa préparation facile rapide cuisson à la poêle en quelques minutes ! Un délice pendant le petit-déjeuner & goûter ou si on reçoit nos invités. Voici la recette n'oubliez pas like 👍 + le partage
excellente journée à vous tous 😉

Les ingrédients
250g de semoule fine
80ml huile végétale
1càs de beurre mou
1 œuf
Sucre vanillé 7g
1grande càs de sucre
Pincée de sel
320ml de lait
Levure chimique 8g

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Ingredients

250g fine semolina
80ml vegetable oil
1 tbsp of soft butter
1 egg
Vanilla sugar 7g
1 large tbsp of sugar
Pinch of salt
320ml milk
8g baking powder

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Español // Los subtítulos disponibles en los videos, por favor enciéndalo

Los ingredientes

250g de sémola fina
80 ml de aceite vegetal
1 cucharada de mantequilla blanda
1 huevo
Azúcar de vainilla 7g
1 cucharada grande de azúcar
Pizca de sal
320 ml de leche
8 g de levadura en polvo

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#gateau_marocain
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#goûter
#Jus
#Soupe
#Gâteaux
#Tarte
#Cake


8. Loubia - Weißer Bohneneintopf Rezept


Salam aleikum und Hallo meine Lieben💕

Zutaten:

4 Knoblauchzehen
2 Tomaten
2EL Olivenöl
1EL Rapsöl
1TL Kurkuma
1/2TL Pfeffer
1TL Paprikapulver
1/2TL Kreuzkümmel
1TL Salz
Ca.300g Weiße Bohnen
1EL Tomatenmark
Etwas Petersilie
1Liter Heißes Wasser


9. Faites cuire le poulet et le riz de cette façon le résultat est incroyable et délicieux! #102


Faites cuire le poulet et le riz de cette façon le résultat est incroyable et délicieux!!!
C'est très facile à faire même pour les débutants en cuisine, mettez tout dans la poêle laisser cuire quelques instants c'est prêt!
savourez un délicieux repas complet facile et délicieux le dîner est préparer en quelques minutes seulement :-)
si vous avez un peu de riz, des filets de poulet et quelques légumes dans votre frigo alors préparer cette recette saine et délicieuse ;-)
vous pouvez préparer une version végétarienne si vous le souhaitez pour un repas plus léger ou bien remplacer le poulet par du poisson blanc c'est tout aussi bon!
j'espère que la recette vous plaira n'hésitez pas à me laisser vos retours ça me ferais très plaisir ;-)
je vous laisse avec la recette en vidéo je vous dit à très vite pour de nouvelles recettes gourmandes prenez soin de vous
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n'hésitez pas à vous abonner pour ne rien manquer
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n'hésitez pas à activez les sous-titres dans votre langues
activez la HD pour une meilleure qualité d'image
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ingrédients pour 5 à 6 personnes:
huile d'olive
un oignon
2 gousses d'ail
1 poivron vert
1 poivron rouge
1 poivron jaune
20 cl de purée de tomate
350 g de filets de poulet
330 g de riz long grains
sel, poivre noir, paprika, cumin, curry
pour les épices j'utilise à peu près une cuillère à café rase de chaque épices à part pour le paprika j'en met une cuillère à café pleine
penser à bien laver le riz pour enlever l'amidon et éviter qu'il ne colle durant la cuisson

#recette #poulet #riz #asmr


10. PÂTES TUNISIENNES recette très simple à réaliser. مقارونة بصلصة تونسية



11. SAUCE ALGÉRIENNE 🇩🇿#sauce #recette #recettefacile #recetterapide #burger #happycook



12. Achwiya / شوِّيَة الناظورية بلحم العجل لظيوف الغفلة / Nador Rezept mit Kalbfleisch und Oliven🫒


Instagram: Instagram.com/
kozina_narif

Gemüseschneider : ➡️ amzn.to/3E0c1h3

Recipe: ➡️➡️ 🇩🇪🇲🇦🇫🇷🇺🇸🇪🇸 ⤵️⤵️

Zutaten: 🇩🇪

1 kg Kalbfleisch (Rind oder Lammfleisch)
100 g grüne Oliven
250 g Zwiebeln
50 ml Öl
50 ml Olivenöl
1 Tl Salz
1/2 Tl Pfeffer
1 Tl Ingwer Pulver
1/2 Tl Kurkuma
1 Tl Paprika edelsüß
Safran
200 ml Wasser

مكونات: 🇲🇦
1 كغ من لحم العجل (لحم بقري أو لحم غنم)
100 جرام زيتون أخضر
250 جرام بصل
50 مل من الزيت
50 مل من زيت الزيتون
1 ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة فلفل الأسود
1 ملعقة صغيرة مسحوق زنجبيل
1/2 ملعقة صغيرة كركم
1 ملعقة صغيرة بابريكا حلوة
زعفران
200 مل من الماء

Ingrédients: 🇫🇷

1 kg de veau (boeuf ou agneau)
100g d'olives vertes
250g d'oignons
50 ml d'huile
50 ml d'huile d'olive
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre
1 cuillère à café de gingembre en poudre
1/2 cuillère à café de curcuma
1 cuillère à café de paprika doux
Safran
200 ml d'eau

Ingredients: 🇺🇸

1 kg veal (beef or lamb)
100 g green olives
250 g onions
50 ml of oil
50 ml of olive oil
1 teaspoon salt
1/2 teaspoon pepper
1 tsp ginger powder
1/2 teaspoon turmeric
1 teaspoon sweet paprika
saffron
200 ml of water

Ingredientes: 🇪🇸

1 kg de ternera (ternera o cordero)
100 g de aceitunas verdes
250 g de cebollas
50 ml de aceite
50 ml de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de pimienta
1 cucharadita de jengibre en polvo
1/2 cucharadita de cúrcuma
1 cucharadita de pimentón dulce
azafrán
200 ml de agua


13. Tfaya aux oignons et raisins تحضيرالتفاية بالبصل والزبيب


#cuisinemarocaine #moroccan_cooking#cuisinerapide#

🥣INGREDIENTES 🥣
5 Oignons coupés en lamelle
200 g de Raisins Secs
1 càc de Sel
½ càc de Poivre
1 càs de la Cannelle
1 càc de Gingembre
60 g sucre
Quelques filaments de Safran
1 càc de beurre rance ou 1 càs d’Huile de table
¼ verre de l’huile de table
Dans une marmite, mettez l’huile, les oignons émincés, Ajoutez le poivre, le gingembre la cannelle, le smen, les pistils de safran et les raisins secs puis le sucre, le sel
Couvrir et laisser cuire à feu très doux sans ajouter de l'eau. L'lorsque l'eau est totalement évaporé, faire caraméliser les oignons sur feu très doux en remuant constamment pour caraméliser les oignons sans les faire brûles
Voilà, La tfaya est prête pour accompagner votre couscous poulets ou autres

🥣 المكونات 🥣
5 حبات بصل شرائح
200 غ زبيب
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1/2 م صغيرة زنجبيل
الزعفران شعرة
ملعقة قرفة
ملعقة سمن
ربع كآس زيت نباتي
ملح
في طنجرة على نار متوسطة، يوضع تم الزيت ثم البصل نضيف فلفل أسود زنجبيل و القرفة تم السمن
تم الزبيب و شعيرات الزعفران، ويحرك الكل جيدا. نضيف السكر، الملح،
تغطى الطنجرة ويطهى البصل على نار جد هادئة دون إضافة الماء.
عندما ينضج البصل ويجف من مائه يكرمل على نار جد هادئة حتى ﻻ يحترق البصل.
ونخليها تعلك بدون غطاء حتى تنشف و تعلك ونطفي البوطة وبالصحة والراحة

🥣INGREDIENTS 🥣
Hi, yes with pleasure here is the recipe:
5 Onions, sliced
200 g Raisins
1 tsp salt
½ tsp of pepper
1 tbsp Cinnamon
1 tsp ginger
60 g sugar
A few saffron threads
1 tsp of butter
¼ glass of cooking oil
In a pot, put the oil, the chopped onions, Add the pepper, the ginger, the cinnamon, the butter, the pistils of saffron and the raisins then the sugar, the salt
Cover and cook over very low heat without adding water. When the water has completely evaporated, caramelize the onions over very low heat, stirring constantly to caramelize the onions without burning them.
There you go, the tfaya is ready to accompany your chicken couscous or others

🥣ZUTATEN 🥣
5 Zwiebeln, in Scheiben geschnitten
200 g Rosinen
1 TL Salz
½ TL Pfeffer
1 EL Zimt
1 TL Ingwer
60 Gramm Zucker
Ein paar Safranfäden
1 TL ranzige Butter oder 1 TL Speiseöl
¼ Glas Speiseöl
In einem Topf das Öl, die gehackten Zwiebeln, den Pfeffer, den Ingwer, den Zimt, den Smen, die Safranstempel und die Rosinen, dann den Zucker und das Salz hinzufügen
Abdecken und bei sehr schwacher Hitze kochen, ohne Wasser hinzuzufügen. Wenn das Wasser vollständig verdunstet ist, die Zwiebeln bei sehr schwacher Hitze karamellisieren, dabei ständig umrühren, um die Zwiebeln zu karamellisieren, ohne sie zu verbrennen.
Hier ist die Tfaya bereit, Ihren Hühnchen-Couscous oder andere zu begleiten

🥣INGREDIENTI 🥣
5 Cipolle, affettate
200 g di uvetta
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe
1 cucchiaio di cannella
1 cucchiaino di zenzero
60 g di zucchero
Alcuni fili di zafferano
1 cucchiaino di burro rancido o 1 cucchiaino di olio da cucina
¼ bicchiere di olio da cucina
In una pentola mettete l'olio, le cipolle tritate, aggiungete il pepe, lo zenzero, la cannella, lo smen, i pistilli di zafferano e l'uvetta poi lo zucchero, il sale
Coprite e fate cuocere a fuoco molto basso senza aggiungere acqua. Quando l'acqua sarà completamente evaporata, caramellare le cipolle a fuoco molto basso, mescolando continuamente per caramellare le cipolle senza bruciarle.
Ecco, la tfaya è pronta per accompagnare il vostro cous cous di pollo o altro

🥣מרכיבים 🥣
5 בצלים, פרוסים
200 גרם צימוקים
1 כפית מלח
½ כפית פלפל
1 כף קינמון
1 כפית ג'ינג'ר
60 גר' סוכר
כמה חוטי זעפרן
1 כפית חמאה מעופשת או 1 כפית שמן בישול
¼ כוס שמן בישול
בסיר שמים את השמן, הבצלים הקצוצים, מוסיפים את הפלפל, הג'ינג'ר, הקינמון, הסמן, כדורי הזעפרן והצימוקים ואז הסוכר, המלח
מכסים ומבשלים על אש נמוכה מאוד מבלי להוסיף מים. כשהמים התאדו לחלוטין, קרמלים את הבצלים על אש נמוכה מאוד, תוך ערבוב מתמיד לקרמל הבצל מבלי לשרוף אותם.
כאן, ה-tfaya מוכן ללוות את קוסקוס העוף שלך או אחרים

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14. Lentilles à la marocaine facile et rapide! (3dass) Hyper bon!


Salam aleikoum/bonjour, j'espère que vous allez bien. Je vous propose une délicieuse recette de lentilles à la marocaine. Un plat sain, riche en protéine et très goûtu.
N'oubliez pas de liker, commenter et de vous abonner à ma chaîne si ce n'est pas encore fait! Merci et à bientôt!

Ingrédients:
- 300 g de lentilles
-1 oignon moyen
-trois tomates
-2 cuillères à soupe de persil et de coriandre
-trois gousse d'ail
-une cuillère à café de sel, une cuillère à café de gingembre, une cuillère à café de curcuma, une demi-cuillère à café de paprika, une demi-cuillère à café de poivre, une demi-cuillère à café de cumin
-huile d'olive, huile de tournesol
-une cuillère à soupe de tomate concentrée


15. Lentilles à la Marocaine 👌 pour Faire le Plein de Vitamines / Recette économique 🔝


Quand l'automne arrive, faire le plein de vitamines c'est important. Alors on commence à préparer de bons plats comme ces lentilles à la marocaine qui sont si délicieuse que vous regretterez de ne pas avoir connu la recette plus tôt. Il s'agit d'une recette végétarienne. Cette recette est simple et économique, idéal pour les étudiants, pour les familles, les fins de mois difficiles aussi. J'adore les légumineuses ! C'est toujours très réconfortant dans un plat. Bonne dégustation !

When autumn arrives, filling up on vitamins is important. So we start to prepare good dishes like these Moroccan lentils which are so delicious that you will regret not having known the recipe sooner.This is a vegetarian recipe. This recipe is simple and cheap, ideal for students, for families, the difficult ends of the month too. Good tasting !

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Ingrédients :
300 gr de lentilles vertes
1 oignon rouge
2 gousses d'ail
2 tomates coupées
3 cuillères à café de tomate concentrée
1 cuillère à café de cumin
1 cuillère à café de curcuma
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
1L d'eau
1 piment (facultatif)
Coriandre ou persil frais
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Retrouvez mes livres culinaires :
♥ La Main à la Pâte/Pâtisserie mode d'emploi : cutt.ly/rueUlOh
♥ Recettes traditionnelles et revisitées : cutt.ly/TueUQAe
♥ 25 pâtisseries de Noël : cutt.ly/gueUYf0
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Lentil soup recipe
Ingredients:
300 gr of green lentils
1 red onion
2 cloves garlic
2 tomatoes, chopped
3 teaspoons of concentrated tomato
1 teaspoon of cumin
1 teaspoon of turmeric
3 tablespoons of olive oil
1L of water
1 chilli (optional)
Coriander or fresh parsley
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وصفة شوربة العدس
مكونات:
300 غرام من العدس الأخضر
1 بصلة حمراء
2 فصوص من الثوم
2 حبة طماطم مفرومة
3 ملاعق صغيرة من الطماطم المركزة
1 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة كركم
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 لتر من الماء
1 فلفل حار (اختياري)
كزبرة أو بقدونس طازج
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Linsensuppe Rezept
Zutaten:
300 g grüne Linsen
1 rote Zwiebel
2 Knoblauchzehen
2 Tomaten, gehackt
3 Teelöffel konzentrierte Tomate
1 Teelöffel Kreuzkümmel
1 Teelöffel Kurkuma
3 Esslöffel Olivenöl
1 l Wasser
1 Chili (optional)
Koriander oder frische Petersilie
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Receta de sopa de lentejas
Ingredientes:
300 gr de lentejas verdes
1 cebolla morada
2 dientes de ajo
2 tomates picados
3 cucharaditas de tomate concentrado
1 cucharadita de comino
1 cucharadita de cúrcuma
3 cucharadas de aceite de oliva
1 litro de agua
1 guindilla (opcional)
Cilantro o perejil fresco
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Ricetta zuppa di lenticchie
Ingredienti:
300 gr di lenticchie verdi
1 cipolla rossa
2 spicchi d'aglio
2 pomodori, tritati
3 cucchiaini di pomodoro concentrato
1 cucchiaino di cumino
1 cucchiaino di curcuma
3 cucchiai di olio d'oliva
1 litro d'acqua
1 peperoncino (facoltativo)
Coriandolo o prezzemolo fresco
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Рецепт супа из чечевицы
Ингредиенты:
300 гр зеленой чечевицы
1 красная луковица
2 зубчика чеснока
2 нарезанных помидора
3 чайные ложки концентрированного помидора
1 чайная ложка тмина
1 чайная ложка куркумы
3 столовые ложки оливкового масла
1 л воды
1 перец чили (по желанию)
Кориандр или свежая петрушка


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